Olen miettinyt paljon laihduttamiseen ja painoon liittyviä asioita. Jennille olen joskus kertonu niistä fyysisistä kivuista, joita äärimmilleen menevä laihdutus tuottaa, ainakin minulla. Vatsa on kipeä, päätä särkee, sairastelee koko ajan, muutenkin huonossa kunnossa olevat polvet narisevat ja kipuilevat. Hän kysyi joskus onko laihtuminen kaiken tämän arvoista?
Onko se sitten? Tuossa tilanteessa vastasin että on. Nyt en ole enää yhtä varma. Vietimme yhdessä iltaa ystävieni kanssa muutama päivä sitten. Oli paljon ruokaa ja päätin, että annan kaloreiden laskemisen, ahdistuksen ja liian ajattelun olla ja nautin. Tällä kertaa ei olisi edes tarvinnut peitellä, koska tämä porukka on se läheisin ja tietää kaiken (paitsi tämän blogin olemassaolon). Huomasin oikeasti nauttivani siitä, että sai syödä, vaikka lähes kaikki ruoka olikin sieltä kiellettyjen listalta. En ole enää varma onko laihduttaminen sen arvoista, että voisin uhrata nuo hetket ystävieni kanssa. Nyt ehkä vastaisin ei. Mutta en ole sittenkään varma. Emmie tiiä!! Liian vaikea kysymys. Haluaisin vastata ei ja haluaisin vastata kyllä.
Kannattaa pitää vaikka kesän ajan taukoa, tai ottaa laihdutus iisimmin, jolloin sun kroppa saa taas uutta puhtia, saisit nauttia sun kavereiden kanssa, eikä tarvis miettiä mitään, eikä kylpeä masennuksessa, kun on syönyt liikaa. Sä voisit sillä ajalla miettiä mikä on viisainta. Sä saatat lihoa kilon tai pari, kun oot elänyt pitkään minimisyömisellä, mutta asia on helppo korjata. En aijo painostaa sua mihinkään, mutta miten ikinä päätätkin, olen tässä jos haluat jutella <3 jaksele! :)
VastaaPoistaKiitos, ja aion nyt antaa vain olla (hyvän maun rajoissa kumminkin, vatsa ei kumminkaan vedä kerralla kuin tosi vähän).
VastaaPoistaJaksamista siullekin <3